3 dni

Od miesiaca uzywam zegarga do śledzenia aktywności ,mam siedzaca prace ale 3 razy w tyg cwicze na siłowni zegarek wyliczył mi srednia z ostatnich 30 dni ,ze spalam 2250kcal.Jest to zegarek z pomiarem tętna w nadgarstku ,czy takie cos moze byc wiarygodne na tyle by brac to pod uwagę w obliczenia zapotrzebowania pod redu.

chodzi mi czy rano,przed po treningu brac gaina bo zabardzo nie wiem.i czy brac w dni nietreningowe jak tak to kiedy i ile.dzieki!!!

Czy jak wziołem 60 tabs. metki razaka i zrobiłem sobie 3 dni przerwy bo zauwazylem ze jestem zmeczony i inne skutki uboczne. i chciałem zrobic przerwe po miedzy cyklem ? czy cos sie stanie? czy dobrze zrobilem ?

od trzech dni boli mnie kolano higenistka w szkole powiedziała mi ze zbiera mi sie woda,co mam robić?... Nie chce iść z tym do lekarza bo dowiedziałam sie ze prwdopodobnie beda mi strzykawkami odsysać ta wode...;/

Witam! Mam pytanie-mam na zbyciu te dwie odżywki i biore je w dni treningowe ale również mam ok.2kg Gain Bolica 6000 i tu mam pytanie... czy biorąc massacra2 i WPC100% w DT to mogę brać tylko Gain Bolica w DNT ? czy nie ma sensu taka kompozycja ze massacra i wpc w dt a w dnt gain bolica.Ewentualnie jakieś rady?!

sprzedam HMB liquid 100ml daty ważności to 02.2014 posiadam 2 nowe nie otwarte i jedno otwarte kilka dni temu z którego poszły 3 porcje czyli jeszcze 97ml zostało... cena sklepowa to 75zł moja cena to : nowe 60zł + kw otwarty 55zł +kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2e3d82d12b0412cad9c8e76fead2ff9.JPG

Witajcie, z racji tego że mam dosyć słabe nadgarstki chciałem zakupić ściskacze i również przedramie tym rozwinąć. Z tego co wyczytałem firma HeavyGrip jest ok, mają zakres 100-350 lecz nie wiek czy to kg czy lbs bo nie jest napisane. Co o tym myślicie? Jaka ilość powtórzeń,serii. Ile dni w tygodniu.

Mam 16 lat, zaczalem chodzic na silownie, dwa dni temu mialem pierwszy trening plecow, wczoarj mialem zakwasy na calym tylnim ciele, ale dzis tylko w okolicach kregoslupa mnie boli, ledwo sie pochylam itd. Czy to normalne?? Moze za bardzo obciazalem kregoslup????

siema jestem obecnie na cyklu storm/shock, i bede mial rezonans magnetyczny glowy i musze zrobic badania kreatyniny, musze przerwac cykl ? jesli tak to ile dni przed badaniem ? pozdrawiam

Przez miesiąc brałam lek na trądzik tetralysal. Teraz dostałam lek izotek, też na trądzik. Czy mogę zaraz na następny dzień zażywać izotek, czy muszę kilka dni poczekać , aż tetralysal pzrestanie działąć?

Witam wszystkich od 4 dni jestem chory nie chodzę na siłownie.Mam pytanie jestem obecnie na cyklu suplementacyjnym VPX Shotgan+VPX SYNTHESIZE+BCAA+BIAŁKO wszystko ładnie mnie rozkręciło nie wiem czy w czasie choroby mogę też je brać czy lepiej nie boje się spadku siły i wagi.

Trenuje siatkowke plazowa. Mam 195cm i 75kg. Mam 2 treningi dziennie ( piewrsze trwa 1h drugi 2,5h) trenuje 7 dni w tygodniu z wyjatkiem niedzieli bo wtedy mam tylko jeden drening ktory trwa 2,5h. Prosze o pomoc w odzywianiu( jakas dieta , odzywki, itp.) z gory dzieki .

mój syn brał ten lek przez 7 dni ok. 8 lat temu i u niego wystąpiła choroba psychucna CHAD. Obecnie ma stopien niepełnosprawnosci z tego powodu. 6 razy był w szpitalu psychiatrycznym. W ciagu jednego roku tylko w jednym województwie 17 osób zazywajacych ten lek - popełniło samobójstwo...

A mianowicie tzw ślepaki od 2 tygodni jem 6 wielkich jajek i poprawiam 2 litrami mleka , jadłem przez 30 dni dhea w dawce 25mg odstawiłem ale nie widać różnicy , wcześniej na dhea wszytko ok do puki jajek w dietę nie dodałem

Witam mam ogromny problem po 7 zastrzyku wina spuchł mi cały posladek, boli jak chodze i siedze. Prawdopodobnie trafiłem w żyłe, trwa to od dwuch dni poradźcie jak długo tak bedzie i czy da sie przyspieszyć i złagodzić te opuchlizne i ból.planuje brać ketonal w tabsach może pomoże???

Koledzy potrzebuję rady, otóż mam 40 x prolongatum i chćę podzielić to na 20 strzałów co 5 ,dni, dodatkowo mam Oxę 100tab i pytanie jest takie czy i jak dołączyć oxę , w jakiej iloci może coś innego żeby flaków nie zniszczyc ;)

Hej Slyszal ktos o odzywkach firmy bodypharm. Wpadl mi dzisiaj w rece Tribulus Professional. Myslalem ze to BPI bo znaczek podobny tylko nie ma "i". Sklad: BULGARIAN TRIBULUS TERRESTRIS EXTRACT (100% FRUIT) - 1 TABLET 1500MG Pudlko 160 kapsulek(40 gratis) na 80 dni. Internet milczy na ten temat.

Witam.Jestem obecnie na testosteronie prolangatum co 10 dni 100 ml ,jestem ciagle zmeczony i senny .Tutaj zamieszczam wyniki hormonow.Czy ta prolaktyna nie jest za wysoka ? /SFD/2019/3/8/b9327bd01ba24468a5570892cee2881d.jpg

Tak jak w temacie . Czy sa sekcje MMA w ełku ? Jezeli tak w jakich godzinach odbywaja sie treningi, w jakie dni ? jaka cena ?

Mam do sprzedania nokie 5130 xpress music bateria trzyma około 3 dni obudowa w dobrym stanie lekki otarcie z tyłu,brak zatyczki od karty pamieci , ale to w niczym nie przeszkadza.W telefonie jest wgnieciony przycisk + do podgłasnia muzyki, mozna go rozebrac i to łatwo naprawic.Cena okolo 140.